旅行内容
¥ 368,000
/ 一人あたり
※ 表示価格は、本プラン提案時の現地料金を弊社為替レートで換算した参考価格です
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旅行期間 | 2026年4月出発｜9日間 |
|---|---|---|
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参加人数 | 1 名（大人 1 名、子供 0 名） |
旅行のテーマ
旅行のこだわりポイント
世界最高峰エベレストを望むヒマラヤ絶景トレッキング
エベレスト街道を歩きながら、世界最高峰エベレストをはじめローツェやアマダブラムなどの壮大な山々を望みます。特にホテル・エベレストビューからの大パノラマは圧巻。標高3,000mを超える天空の世界で、ヒマラヤならではの雄大な自然と澄みきった空気を体感できます。
一人旅でも安心、仲間や現地との出会いを楽しむ旅
一人参加でも安心して楽しめるトレッキングツアー。山岳ロッジでは世界中のトレッカーやガイド、シェルパの人々との交流が生まれます。同じ道を歩く仲間との出会いも旅の魅力の一つ。自分の時間を大切にしながら、ヒマラヤならではの温かな交流も楽しめる特別な体験です。
高度順応を取り入れたゆとりの行程で初心者も安心
ナムチェバザールでの高度順応日を設けるなど、高所環境に配慮した無理のないスケジュール。体を徐々に慣らしながら歩くことで、安全にヒマラヤトレッキングを楽しめます。経験豊富なガイドが同行するため、一人旅でも安心して大自然の冒険に挑戦できます。
この旅先の他のプラン
旅程表
Day1
-
カトマンズ到着
- ネパール - カトマンズ
- 送迎車移動 トリブヴァン国際空港（TIA）カトマンズ到着後、Marronの代表が出迎え、ホテルまでお送りします。
- カトマンズのホテルにて宿泊。
Meals B/F：× LUN：× DIN：×
Day2
-
カトマンズからルクラへ飛行（2840m/約40分）& トレッキングでジョルサレへ（2740m/3-4時間）
- 朝食
- 送迎車移動 早朝に国内空港へ移動し、エベレスト地域への玄関口であるルクラへの景観フライトに向かいます。
- 国内フライト カトマンズからルクラへのフライト
- ネパール - ルクラ
- トレッキング ルクラ到着後、森林を下るトレイルを進み、ドゥドゥ・コシ川に沿って歩きます。ファクディンなどのシェルパの村々を通過してジョルサレに到着します。 [English Guide]
- ネパール - ジョルサレ
- 昼食
- 夕食
- ジョルサレのロッジにて宿泊（朝食/昼食/夕食）。
- 注意 ピークシーズン（3月、4月、5月、9月、10月、11月）には、カトマンズ〜ルクラ間のフライトがしばしばマンタリ空港へ迂回されることがあります。その場合、カトマンズから車で約5時間の移動が必要です。閑散期（12月、1月、2月、6月、7月、8月）には、カトマンズ（TIA）とルクラの間で直行便が運航することが通常です。
Meals B/F：⚪︎ LUN：⚪︎ DIN：⚪︎
Day3
-
ジョルサレからナムチェバザールへトレッキング（3440m/5-6時間）
- 朝食
- ネパール - サガルマータ国立公園
- サガルマータ国立公園（ユネスコ世界遺産） サガルマータ国立公園はネパールのエベレスト地域にあるユネスコ世界遺産で、面積は1,148 km²です。雪をいただく峰々、氷河、渓谷、森林が広がり、ユキヒョウ、レッサーパンダ、ヒマラヤタールなどの野生生物が生息しています。エベレストベースキャンプへのトレッキングルートはこの公園を通り、ナムチェバザールやティンボチェ僧院などに立ち寄るため、自然保護と観光の両面で重要です。
- トレッキング ジョルサレからの道はドゥドゥ・コシ川を渡り、サガルマータ国立公園に入ります。松林の中を急な登りで進み、初めてエベレストを目にします。クンブ地域で最大の村であるナムチェバザールに到着します。 [English Guide]
- ネパール - ナムチェ・バザール
- ナムチェバザール（3440m） ナムチェバザールはネパールのクンブ地域にある美しい山の町で、標高約3,440メートル（11,286フィート）に位置します。エベレスト地域の主要な交易中心地で、多くの登山者がエベレストベースキャンプへのトレッキング中に高度順応のためにここで滞在します。ナムチェは高い山々に囲まれ、多くのティーハウス、ホテル、レストラン、店、ベーカリー、銀行、そして小さな博物館もあります。その施設と立地から、ナムチェバザールはしばしばエベレスト地域への玄関口と呼ばれます。
- 昼食
- 夕食
- ナムチェのロッジにて宿泊（朝食/昼食/夕食）。
Meals B/F：⚪︎ LUN：⚪︎ DIN：⚪︎
Day4
-
ナムチェにて高度順応 & ホテル・エベレスト・ビューへのハイキング（3880m/2-3時間）& ナムチェへ戻る
- 朝食
- ネパール - ナムチェ
-
ホテル・エベレスト・ビュー（3880m）
ホテル・エベレスト・ビューはネパールのエベレスト地域にある特別な山岳ホテルで、シャンボチェ尾根に位置し、ナムチェバザールから3,880m（12,730フィート）にあります。1971年に開業し、かつては世界で最も高いホテルとして知られていました。全ての客室、ダイニングエリア、屋外テラスからはエベレストやローツェ、アマダブラム、ヌプツェなどの山々の壮大なパノラマビューが楽しめます。
このホテルへはナムチェバザールからトレッキングで到達することも、カトマンズからヘリコプターで行くこともできます。その標高、立地、そして素晴らしい眺望の組み合わせにより、この地域を訪れるトレッカーや旅行者にとって必見のスポットとなっています。 -
トレッキング
ナムチェにて高度順応 & ホテル・エベレスト・ビューへのハイキング（3880m/2-3時間）& ナムチェへ戻る
ナムチェから有名なホテル・エベレスト・ビューへハイキングし、エベレスト、ローツェ、アマダブラムなどの山々を一望できる素晴らしい展望を楽しみます。その後ナムチェへ戻ります。 [English Guide] - ランチ
- ディナー
- ロッジにてナムチェで宿泊（朝食/ランチ/ディナー）
Meals B/F：⚪︎ LUN：⚪︎ DIN：⚪︎
Day5
-
ナムチェ・バザールからテンボチェへトレック（3860 m/約5時間）
- 朝食
- ネパール - タンボチェ
- テンボチェ僧院（3860m） テンボチェ僧院はネパールのエベレスト地域で最も有名な仏教寺院で、ナムチェ・バザールからエベレスト・ベースキャンプへのトレッキングルート沿いのクンブ渓谷に標高3,860m（12,687 ft）で位置しています。地元コミュニティにとって重要な精神的中心であり、僧侶たちの住まいでもあります。僧院からはエベレスト、アマダブラム、ローツェなどのヒマラヤの山々が見渡せ、トレッカーや写真家に人気の観光地です。テンボチェは年間のサガ・ダワ祭など色鮮やかな儀式でも知られ、礼拝堂、僧房、マニ車などが備わっています。
- トレッキング 今日のトレッキングは緩やかな上りで、壮大な山の景色が続きます。テンボチェに到着し、クンブ地域で最大の僧院であるテンボチェ僧院を見学します。時間があればテンボチェ峰（3860m）に登って素晴らしいヒマラヤの景観を楽しんでください。 [English Guide]
- ランチ
- ディナー
- ロッジにてテンボチェで宿泊（朝食/ランチ/ディナー）
Meals B/F：⚪︎ LUN：⚪︎ DIN：⚪︎
Day6
-
テンボチェからジョルサレへトレック（2740m/6-7時間）またはモンジョへ（2835m/6-7時間）
- 朝食
- ネパール - モンジョ
- トレッキング 今日は大きな下りで、谷を下る道を辿ります。ペースや希望によってはジョルサレで一泊するか、もう少し進んでモンジョ村まで行きます。 [English Guide]
- ランチ
- ディナー
- ロッジにてジョルサレ/モンジョで宿泊（朝食/ランチ/ディナー）
Meals B/F：⚪︎ LUN：⚪︎ DIN：⚪︎
Day7
-
ルクラへトレック（2,840m/5-6時間）
- 朝食
-
トレッキング
最終日のトレッキングはジョルサレまたはモンジョからルクラへ戻る行程です。
道は比較的楽で、最後にルクラへ到達するための上りがあります。 [English Guide] - ネパール - ルクラ
- ランチ
- ディナー
- ロッジにてルクラで宿泊（朝食/ランチ/ディナー）
Meals B/F：⚪︎ LUN：⚪︎ DIN：⚪︎
Day8
-
ルクラからカトマンズへフライト（1400 m/約40分）
- 朝食
- 国内フライト 早朝のカトマンズへのフライトです。
- ネパール - カトマンズ
- 送迎車移動 到着後、ホテルまで送迎します。
- ディナー ネパールの本格レストランでの送別ディナー
- カトマンズのホテルに宿泊（朝食/夕食）
Meals B/F：⚪︎ LUN：× DIN：⚪︎
Day9
-
最終出発
- 朝食
- 自由時間 朝食後、最終出発のため空港へ送迎されるまで自由時間があります。
- 送迎車移動 空港への送迎
Meals B/F：⚪︎ LUN：× DIN：×
Day
1
04/14(火)
-
カトマンズ到着
- ネパール - カトマンズ
- 送迎車移動 トリブヴァン国際空港（TIA）カトマンズ到着後、Marronの代表が出迎え、ホテルまでお送りします。
- カトマンズのホテルにて宿泊。
Meals B/F：× LUN：× DIN：×
Day
2
04/15(水)
-
カトマンズからルクラへ飛行（2840m/約40分）& トレッキングでジョルサレへ（2740m/3-4時間）
- 朝食
- 送迎車移動 早朝に国内空港へ移動し、エベレスト地域への玄関口であるルクラへの景観フライトに向かいます。
- 国内フライト カトマンズからルクラへのフライト
- ネパール - ルクラ
- トレッキング ルクラ到着後、森林を下るトレイルを進み、ドゥドゥ・コシ川に沿って歩きます。ファクディンなどのシェルパの村々を通過してジョルサレに到着します。 [English Guide]
- ネパール - ジョルサレ
- 昼食
- 夕食
- ジョルサレのロッジにて宿泊（朝食/昼食/夕食）。
- 注意 ピークシーズン（3月、4月、5月、9月、10月、11月）には、カトマンズ〜ルクラ間のフライトがしばしばマンタリ空港へ迂回されることがあります。その場合、カトマンズから車で約5時間の移動が必要です。閑散期（12月、1月、2月、6月、7月、8月）には、カトマンズ（TIA）とルクラの間で直行便が運航することが通常です。
Meals B/F：⚪︎ LUN：⚪︎ DIN：⚪︎
Day
3
04/16(木)
-
ジョルサレからナムチェバザールへトレッキング（3440m/5-6時間）
- 朝食
- ネパール - サガルマータ国立公園
- サガルマータ国立公園（ユネスコ世界遺産） サガルマータ国立公園はネパールのエベレスト地域にあるユネスコ世界遺産で、面積は1,148 km²です。雪をいただく峰々、氷河、渓谷、森林が広がり、ユキヒョウ、レッサーパンダ、ヒマラヤタールなどの野生生物が生息しています。エベレストベースキャンプへのトレッキングルートはこの公園を通り、ナムチェバザールやティンボチェ僧院などに立ち寄るため、自然保護と観光の両面で重要です。
- トレッキング ジョルサレからの道はドゥドゥ・コシ川を渡り、サガルマータ国立公園に入ります。松林の中を急な登りで進み、初めてエベレストを目にします。クンブ地域で最大の村であるナムチェバザールに到着します。 [English Guide]
- ネパール - ナムチェ・バザール
- ナムチェバザール（3440m） ナムチェバザールはネパールのクンブ地域にある美しい山の町で、標高約3,440メートル（11,286フィート）に位置します。エベレスト地域の主要な交易中心地で、多くの登山者がエベレストベースキャンプへのトレッキング中に高度順応のためにここで滞在します。ナムチェは高い山々に囲まれ、多くのティーハウス、ホテル、レストラン、店、ベーカリー、銀行、そして小さな博物館もあります。その施設と立地から、ナムチェバザールはしばしばエベレスト地域への玄関口と呼ばれます。
- 昼食
- 夕食
- ナムチェのロッジにて宿泊（朝食/昼食/夕食）。
Meals B/F：⚪︎ LUN：⚪︎ DIN：⚪︎
Day
4
04/17(金)
-
ナムチェにて高度順応 & ホテル・エベレスト・ビューへのハイキング（3880m/2-3時間）& ナムチェへ戻る
- 朝食
- ネパール - ナムチェ
-
ホテル・エベレスト・ビュー（3880m）
ホテル・エベレスト・ビューはネパールのエベレスト地域にある特別な山岳ホテルで、シャンボチェ尾根に位置し、ナムチェバザールから3,880m（12,730フィート）にあります。1971年に開業し、かつては世界で最も高いホテルとして知られていました。全ての客室、ダイニングエリア、屋外テラスからはエベレストやローツェ、アマダブラム、ヌプツェなどの山々の壮大なパノラマビューが楽しめます。
このホテルへはナムチェバザールからトレッキングで到達することも、カトマンズからヘリコプターで行くこともできます。その標高、立地、そして素晴らしい眺望の組み合わせにより、この地域を訪れるトレッカーや旅行者にとって必見のスポットとなっています。 -
トレッキング
ナムチェにて高度順応 & ホテル・エベレスト・ビューへのハイキング（3880m/2-3時間）& ナムチェへ戻る
ナムチェから有名なホテル・エベレスト・ビューへハイキングし、エベレスト、ローツェ、アマダブラムなどの山々を一望できる素晴らしい展望を楽しみます。その後ナムチェへ戻ります。 [English Guide] - ランチ
- ディナー
- ロッジにてナムチェで宿泊（朝食/ランチ/ディナー）
Meals B/F：⚪︎ LUN：⚪︎ DIN：⚪︎
Day
5
04/18(土)
-
ナムチェ・バザールからテンボチェへトレック（3860 m/約5時間）
- 朝食
- ネパール - タンボチェ
- テンボチェ僧院（3860m） テンボチェ僧院はネパールのエベレスト地域で最も有名な仏教寺院で、ナムチェ・バザールからエベレスト・ベースキャンプへのトレッキングルート沿いのクンブ渓谷に標高3,860m（12,687 ft）で位置しています。地元コミュニティにとって重要な精神的中心であり、僧侶たちの住まいでもあります。僧院からはエベレスト、アマダブラム、ローツェなどのヒマラヤの山々が見渡せ、トレッカーや写真家に人気の観光地です。テンボチェは年間のサガ・ダワ祭など色鮮やかな儀式でも知られ、礼拝堂、僧房、マニ車などが備わっています。
- トレッキング 今日のトレッキングは緩やかな上りで、壮大な山の景色が続きます。テンボチェに到着し、クンブ地域で最大の僧院であるテンボチェ僧院を見学します。時間があればテンボチェ峰（3860m）に登って素晴らしいヒマラヤの景観を楽しんでください。 [English Guide]
- ランチ
- ディナー
- ロッジにてテンボチェで宿泊（朝食/ランチ/ディナー）
Meals B/F：⚪︎ LUN：⚪︎ DIN：⚪︎
Day
6
04/19(日)
-
テンボチェからジョルサレへトレック（2740m/6-7時間）またはモンジョへ（2835m/6-7時間）
- 朝食
- ネパール - モンジョ
- トレッキング 今日は大きな下りで、谷を下る道を辿ります。ペースや希望によってはジョルサレで一泊するか、もう少し進んでモンジョ村まで行きます。 [English Guide]
- ランチ
- ディナー
- ロッジにてジョルサレ/モンジョで宿泊（朝食/ランチ/ディナー）
Meals B/F：⚪︎ LUN：⚪︎ DIN：⚪︎
Day
7
04/20(月)
-
ルクラへトレック（2,840m/5-6時間）
- 朝食
-
トレッキング
最終日のトレッキングはジョルサレまたはモンジョからルクラへ戻る行程です。
道は比較的楽で、最後にルクラへ到達するための上りがあります。 [English Guide] - ネパール - ルクラ
- ランチ
- ディナー
- ロッジにてルクラで宿泊（朝食/ランチ/ディナー）
Meals B/F：⚪︎ LUN：⚪︎ DIN：⚪︎
Day
8
04/21(火)
-
ルクラからカトマンズへフライト（1400 m/約40分）
- 朝食
- 国内フライト 早朝のカトマンズへのフライトです。
- ネパール - カトマンズ
- 送迎車移動 到着後、ホテルまで送迎します。
- ディナー ネパールの本格レストランでの送別ディナー
- カトマンズのホテルに宿泊（朝食/夕食）
Meals B/F：⚪︎ LUN：× DIN：⚪︎
Day
9
04/22(水)
-
最終出発
- 朝食
- 自由時間 朝食後、最終出発のため空港へ送迎されるまで自由時間があります。
- 送迎車移動 空港への送迎
Meals B/F：⚪︎ LUN：× DIN：×
含まれるもの / 含まれないもの
ホテル
旅程表に記載の通り
国際航空券
なし
国内航空券
旅程表に記載の通り
鉄道
なし
バス
なし
専用車
旅程表に記載の通り
フェリー/ボート
なし
その他交通
なし
ガイド / アシスタント
旅程表に記載の通り
体験・チケット
旅程表に記載の通り
食事
朝：8回 昼：6回 夜：7回
旅程表に記載の通り
含まれるもの(その他)
-空港送迎サービス。
-カトマンズでの朝食付きホテル宿泊2泊。
-カトマンズ/ルクラ/カトマンズ往復航空券。
-トレッキング中の宿泊（ロッジ）には朝食、昼食、または夕食が含まれます。
-包括的な救急医療キット（トレッキングガイドが携行します）。
-経験豊富な政府公認のトレックガイドとポーター（食費、宿泊費、給与および保険を含む）。
-エベレスト国立公園の入園許可、パサング・ラーム自治体の入場料
-ネパール伝統料理レストランでの送別ディナー。
-すべての政府および地方税。
含まれないもの(その他)
-国際航空券。
-ネパール入国ビザ料金：ビザはカトマンズのトリブバン国際空港到着時に取得できます。（15日間でUSD30）
-カトマンズでの昼食および夕食。
-個人の旅行保険。
-緊急救助搬送（クライアントの旅行保険でカバーされるべき）。
-個人的な性質の費用（通話、クリーニング、バッテリー充電、ボトルまたは煮沸水、温かい飲み物（紅茶またはコーヒー）および冷たい飲み物、温水シャワーなど）。
-バーの勘定、アルコール飲料、飲み物、チップ。
ホテルリスト
| 1 |
カトマンズ 1名 |
|
|---|---|---|
| 2 |
ジョルサレ 1名 |
|
| 3 |
ナムチェ・バザール 1名 |
|
| 4 |
ナムチェ 1名 |
|
| 5 |
テンボチェ 1名 |
|
| 6 |
モンジョ 1名 |
|
| 7 |
ルクラ 1名 |