スリランカ

自然と癒しに包まれるアーユルヴェーダの極上リトリート

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スリランカ
自然と癒しに包まれるアーユルヴェーダの極上リトリート
スリランカ
シギリヤ
International Airport
予算重視
日本語ガイド
アーユルヴェーダ治療
ウェルネス
ヨガ
料理教室
工場見学
世界遺産
寺院
専用車
文化三角地帯
一人旅
旅行内容
USD 2,100 / 一人あたり
※ 表示価格は申込時の価格です
旅行期間 2026年3月出発|7日間
参加人数 1 名(大人 1 名、子供 0 名)
旅行のテーマ
スリランカの大自然に囲まれたアーユルヴェーダリトリートで、心身を深く癒す贅沢なひとときをお楽しみいただく旅です。伝統的なアーユルヴェーダトリートメントやヨガ、自然散策を通して、自分自身を見つめ直す時間を提供します。また、茶園やスパイス農園、歴史的な遺跡など、スリランカならではの文化や暮らしにも触れることで、五感すべてでこの国の魅力を感じることができます。日常から離れ、心も体もリセットされる特別な体験をお届けします。
旅行のこだわりポイント
心身を癒すアーユルヴェーダ体験
経験豊富なアーユルヴェーダ医師によるカウンセリングとオーダーメイドのトリートメントで、疲れた体と心をじっくり整えます。自然に囲まれたリトリートで静かに過ごすひとときは、日常では味わえない深いリラクゼーションをもたらします。
豊かな自然と文化の体験
雄大なシギリヤの景観を眺めながらの散策や、茶園やスパイス農園の訪問で、スリランカの豊かな自然と文化に触れます。現地の生活や伝統の香りを感じながら、ゆったりと五感で旅を楽しめる体験です。
ツリーハウスで過ごす特別な滞在
自然に囲まれたツリーハウスに宿泊し、庭園散策や料理体験、ヘルシーなスリランカ料理を楽しみながら、日常を忘れて心からリラックスできます。夜には満天の星を眺めながら、静かな癒しの時間を満喫できます。
旅程表
Day1
    到着 - アムナ アーユルヴェーダ リトリート
  • スリランカ - シギリヤ
  • 専用日本語ガイド付きプライベート送迎 空港で温かくお迎えし、空港でのサポートを行います。
    アムナまでスムーズに移動します。 [Japanese Guide]
  • 夕食 スリランカに深夜到着する場合、観光レストランでの軽食または軽めの夕食
  • ツリーハウスにチェックインします。
    シギリヤのホテルにて一泊。

Meals B/F:× LUN:× DIN:⚪︎

Day2
    アーユルヴェーダ集中治療日
  • 朝食 医師の食事プランに基づくスリランカの朝食
  • アーユルヴェーダ 医師の診察と治療開始
    アーユルヴェーダ治療(アビヤンガ/シロダーラ/ハーバルスチーム) [Japanese Guide]
  • 昼食 医師の食事プランに基づくスリランカの昼食
  • リラクゼーション 夕方の休息と穏やかな自然散策 [Japanese Guide]
  • 夕食 医師の食事プランに基づくスリランカの夕食
  • シギリヤのホテルにて一泊。
    ツリーハウスルーム

Meals B/F:⚪︎ LUN:⚪︎ DIN:⚪︎

Day3
    ウェルネスとリラクゼーション
  • 朝食 栄養豊富なスリランカの朝食
  • ヨガ 朝のウェルネス治療のフォローアップ [Japanese Guide]
  • 料理デモンストレーション ホテルのガーデンツアーとホテル敷地内での料理デモンストレーション [Japanese Guide]
  • 昼食 栄養豊富なスリランカの昼食
  • ヨガ 夕方のウェルネスプログラムのフォローアップ [Japanese Guide]
  • 夕食 栄養豊富なスリランカの夕食
  • シギリヤのホテルにて一泊。
    ツリーハウスで自由にくつろいでください。

Meals B/F:⚪︎ LUN:⚪︎ DIN:⚪︎

Day4
    紅茶体験/スパイストリップ
  • 朝食 栄養豊富なスリランカの朝食
  • 専用日本語ガイド付きプライベート送迎 田舎への景色の良いドライブ(ゆったりしたペース) [Japanese Guide]
  • 紅茶体験 製茶工場と茶園を訪問
    プレミアムティーの試飲とピュアセイロンティーの購入機会
    気軽な茶園散策 [Japanese Guide]
  • 昼食 郊外のレストランでのスリランカ料理の昼食(含まれます)
  • スパイストリップ ホテルへ戻る途中、マタレのスパイスガーデンに立ち寄ります。世界的に有名な本格的なスリランカのスパイスを購入できます [Japanese Guide]
  • 夕食 栄養豊富なスリランカの夕食
  • シギリヤのホテルにて一泊。
    ツリーハウスで落ち着いておくつろぎください。

Meals B/F:⚪︎ LUN:⚪︎ DIN:⚪︎

Day5
    エラヘラ宝石採掘地帯
  • 朝食 栄養豊富なスリランカの朝食
  • ヨガ 朝のウェルネスセッション(約90分) [Japanese Guide]
  • 日本語プライベートガイド付き専用送迎 [Japanese Guide]
  • エラヘラ宝石採掘地帯 エラヘラの宝石採掘地帯への訪問(実際の採掘地域)
    川での採掘と坑堀採掘の方法を学ぶ
    地元の採掘者に敬意を持って会う
    原石や研磨されたサファイアを安全に見るための政府許可取得の買い取り所を訪問する [Japanese Guide]
  • ランチ 屋外レストランでの栄養価の高いスリランカのランチ
  • 日本語プライベートガイド付き専用送迎 アムナへ戻る [Japanese Guide]
  • アーユルヴェーダ 最終アーユルヴェーダ治療セッション [Japanese Guide]
  • ディナー 栄養豊富なスリランカのディナー
  • シギリヤのホテルでの宿泊。
    ツリーハウスで落ち着いてリラックスしてください。

Meals B/F:⚪︎ LUN:⚪︎ DIN:⚪︎

Day6
    出発
  • 朝食 ホテルで
  • ヨガ 朝のヨガとハーブドリンク [Japanese Guide]
  • ランチ ホテルで
  • 日本語プライベートガイド付き専用送迎 ホテルのチェックアウト
    空港への専用送迎 [Japanese Guide]
  • ダンブッラ石窟寺院 途中でダンブッラの黄金寺院と石窟寺院に立ち寄る [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE
  • クルネーガラ湖 途中でクルネーガラ湖に立ち寄り、景色を楽しみながらスリランカの季節のフルーツジュースを味わう [Japanese Guide]
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  • ディナー ネゴンボのビーチレストランにて。空港に向かう前のこの夜にシーフードディナーを手配しています
  • 日本語プライベートガイド付き専用送迎 20:00に空港に到着
    インド洋の奇跡の島に別れを告げる [Japanese Guide]
  • スリランカ - International Airport

Meals B/F:⚪︎ LUN:⚪︎ DIN:⚪︎

Day 1
03/06(金)
    到着 - アムナ アーユルヴェーダ リトリート
  • スリランカ - シギリヤ
  • 専用日本語ガイド付きプライベート送迎 空港で温かくお迎えし、空港でのサポートを行います。
    アムナまでスムーズに移動します。 [Japanese Guide]
  • 夕食 スリランカに深夜到着する場合、観光レストランでの軽食または軽めの夕食
  • ツリーハウスにチェックインします。
    シギリヤのホテルにて一泊。

Meals B/F:× LUN:× DIN:⚪︎

Day 2
03/07(土)
    アーユルヴェーダ集中治療日
  • 朝食 医師の食事プランに基づくスリランカの朝食
  • アーユルヴェーダ 医師の診察と治療開始
    アーユルヴェーダ治療(アビヤンガ/シロダーラ/ハーバルスチーム) [Japanese Guide]
  • 昼食 医師の食事プランに基づくスリランカの昼食
  • リラクゼーション 夕方の休息と穏やかな自然散策 [Japanese Guide]
  • 夕食 医師の食事プランに基づくスリランカの夕食
  • シギリヤのホテルにて一泊。
    ツリーハウスルーム

Meals B/F:⚪︎ LUN:⚪︎ DIN:⚪︎

Day 3
03/08(日)
    ウェルネスとリラクゼーション
  • 朝食 栄養豊富なスリランカの朝食
  • ヨガ 朝のウェルネス治療のフォローアップ [Japanese Guide]
  • 料理デモンストレーション ホテルのガーデンツアーとホテル敷地内での料理デモンストレーション [Japanese Guide]
  • 昼食 栄養豊富なスリランカの昼食
  • ヨガ 夕方のウェルネスプログラムのフォローアップ [Japanese Guide]
  • 夕食 栄養豊富なスリランカの夕食
  • シギリヤのホテルにて一泊。
    ツリーハウスで自由にくつろいでください。

Meals B/F:⚪︎ LUN:⚪︎ DIN:⚪︎

Day 4
03/09(月)
    紅茶体験/スパイストリップ
  • 朝食 栄養豊富なスリランカの朝食
  • 専用日本語ガイド付きプライベート送迎 田舎への景色の良いドライブ(ゆったりしたペース) [Japanese Guide]
  • 紅茶体験 製茶工場と茶園を訪問
    プレミアムティーの試飲とピュアセイロンティーの購入機会
    気軽な茶園散策 [Japanese Guide]
  • 昼食 郊外のレストランでのスリランカ料理の昼食(含まれます)
  • スパイストリップ ホテルへ戻る途中、マタレのスパイスガーデンに立ち寄ります。世界的に有名な本格的なスリランカのスパイスを購入できます [Japanese Guide]
  • 夕食 栄養豊富なスリランカの夕食
  • シギリヤのホテルにて一泊。
    ツリーハウスで落ち着いておくつろぎください。

Meals B/F:⚪︎ LUN:⚪︎ DIN:⚪︎

Day 5
03/10(火)
    エラヘラ宝石採掘地帯
  • 朝食 栄養豊富なスリランカの朝食
  • ヨガ 朝のウェルネスセッション(約90分) [Japanese Guide]
  • 日本語プライベートガイド付き専用送迎 [Japanese Guide]
  • エラヘラ宝石採掘地帯 エラヘラの宝石採掘地帯への訪問(実際の採掘地域)
    川での採掘と坑堀採掘の方法を学ぶ
    地元の採掘者に敬意を持って会う
    原石や研磨されたサファイアを安全に見るための政府許可取得の買い取り所を訪問する [Japanese Guide]
  • ランチ 屋外レストランでの栄養価の高いスリランカのランチ
  • 日本語プライベートガイド付き専用送迎 アムナへ戻る [Japanese Guide]
  • アーユルヴェーダ 最終アーユルヴェーダ治療セッション [Japanese Guide]
  • ディナー 栄養豊富なスリランカのディナー
  • シギリヤのホテルでの宿泊。
    ツリーハウスで落ち着いてリラックスしてください。

Meals B/F:⚪︎ LUN:⚪︎ DIN:⚪︎

Day 6
03/11(水)
    出発
  • 朝食 ホテルで
  • ヨガ 朝のヨガとハーブドリンク [Japanese Guide]
  • ランチ ホテルで
  • 日本語プライベートガイド付き専用送迎 ホテルのチェックアウト
    空港への専用送迎 [Japanese Guide]
  • ダンブッラ石窟寺院 途中でダンブッラの黄金寺院と石窟寺院に立ち寄る [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE
  • クルネーガラ湖 途中でクルネーガラ湖に立ち寄り、景色を楽しみながらスリランカの季節のフルーツジュースを味わう [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJc80yzRw64zoRvc9a_WF3yHw Image from PlaceId: ChIJc80yzRw64zoRvc9a_WF3yHw Image from PlaceId: ChIJc80yzRw64zoRvc9a_WF3yHw
  • ディナー ネゴンボのビーチレストランにて。空港に向かう前のこの夜にシーフードディナーを手配しています
  • 日本語プライベートガイド付き専用送迎 20:00に空港に到着
    インド洋の奇跡の島に別れを告げる [Japanese Guide]
  • スリランカ - International Airport

Meals B/F:⚪︎ LUN:⚪︎ DIN:⚪︎

含まれるもの / 含まれないもの
ホテル

旅程表に記載の通り

国際航空券

なし

国内航空券

なし

鉄道

なし

バス

なし

専用車

旅程表に記載の通り

フェリー/ボート

なし

その他交通

なし

ガイド / アシスタント

旅程表に記載の通り

体験・チケット

旅程表に記載の通り

食事

朝:5回 昼:5回 夜:6回
旅程表に記載の通り

含まれるもの(その他)

上記のツアープランおよび記載されたアクティビティに基づくオールインクルーシブ

含まれないもの(その他)

個人的な費用
チップ