スリランカ

王道スリランカ紀行|ライオンロックから碧い海へ

旅の相談を始める
スリランカ
王道スリランカ紀行|ライオンロックから碧い海へ
スリランカ
コロンボ
シギリヤ
ゴール
ポロンナルワ
キャンディ
マータレー
バンダラナイケ国際空港
予算重視
日本語ガイド
世界遺産
文化三角地帯
寺院
アーユルヴェーダ治療
ウェルネス
ホエールウオッチング
ビーチ
ローカルグルメ
文化体験
夫婦
旅行内容
¥ 212,000 / 一人あたり
※ 表示価格は、本プラン提案時の現地料金を弊社為替レートで換算した参考価格です
旅行期間 2026年8月出発|6日間
参加人数 2 名(大人 2 名、子供 0 名)
旅行のテーマ
スリランカを代表する世界遺産と南海岸の絶景を巡り、歴史・文化・自然・リゾートの魅力を余すことなく満喫する王道の旅です。

世界遺産シギリヤロックや古都ポロンナルワ、ダンブッラの黄金寺院、仏歯寺で知られるキャンディ、歴史情緒あふれるガール要塞など、スリランカを象徴する名所を訪れます。さらに、伝統的な村での文化体験や家庭料理のランチ、キャンディアン文化ショー、アーユルヴェーダなど、現地ならではの文化や暮らしに触れられる体験も充実。
旅の後半は、美しいビーチが広がるウナワトゥナに滞在し、歴史ある街並みの散策やリゾートでのゆったりとした時間をお楽しみいただけます。

初めてスリランカを訪れる方はもちろん、世界遺産巡りと南国リゾートの両方を満喫したい方にもおすすめの、スリランカの魅力を存分に味わえる王道の旅です。
旅行のこだわりポイント
世界遺産が紡ぐ、スリランカの歴史に触れる
スリランカを代表する世界遺産シギリヤロックをはじめ、古都ポロンナルワ、ダンブッラの黄金寺院、キャンディの仏歯寺、ガール要塞など、歴史と文化を象徴する名所を巡ります。
古代王朝の繁栄や仏教文化、植民地時代の面影など、時代ごとに異なる魅力に触れながら、スリランカが歩んできた歴史を体感できる充実の内容です。
現地ならではの文化や暮らしを体感
伝統的な村での体験では、のどかな農村風景の中でスリランカならではの暮らしや文化に触れることができます。地元の家庭で味わう手作り料理や、伝統舞踊を楽しめるキャンディアン文化ショーなど、現地ならではの体験が充実。
観光地を巡るだけでは味わえない、人々の温かさや生活文化に触れられることも、この旅ならではの魅力です。
南国リゾートで過ごす、癒しのひととき
旅の後半は美しいビーチが広がるウナワトゥナに滞在し、歴史あるガールの街並みと南国リゾートの両方を満喫。
ユネスコ世界遺産ガール要塞の散策や自由時間に加え、スリランカ伝統のアーユルヴェーダ体験で心身をリフレッシュできます。
歴史や文化に触れるだけでなく、穏やかな海辺の景色に癒されながらゆったりとした時間をお過ごしください。
この旅先の他のプラン
旅程表
Day1
    スリランカ到着 - シーギリヤへ移動
  • スリランカ - バンダラナイケ国際空港
  • バンダラナイケ国際空港にてTamashi Lankaの担当者がお出迎えします。日本語を話すガイドによる温かい歓迎があります。 [Japanese Guide]
  • 専用車での移動 シーギリヤへ移動(約4時間)
    車窓からの田園風景をお楽しみください。 [Japanese Guide]
  • スリランカ - シギリヤ
  • ホテルにチェックインします。
    フライト後は自由時間で休憩できます。
  • シーギリヤのホテルにて宿泊。

Meals B/F:× LUN:× DIN:×

Day2
    シーギリヤ - 村の体験 - ポロンナルワ
  • 朝食 ホテルでの朝食。
  • シーギリヤ岩の要塞 ユネスコ世界遺産のシーギリヤ岩の要塞を訪れます。
    王立庭園やライオンゲート、古代スリランカの技術を探索し、頂上からの息をのむような景色をお楽しみください。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJMefAImSh_DoRHMwUFvB6j-k Image from PlaceId: ChIJMefAImSh_DoRHMwUFvB6j-k Image from PlaceId: ChIJMefAImSh_DoRHMwUFvB6j-k Image from PlaceId: ChIJMefAImSh_DoRHMwUFvB6j-k Image from PlaceId: ChIJMefAImSh_DoRHMwUFvB6j-k Image from PlaceId: ChIJMefAImSh_DoRHMwUFvB6j-k
  • 伝統的なスリランカの村 その後、伝統的なスリランカの村を体験します。
    のんびりとした牛車の村内散策(オプション)や、穏やかな村の湖を渡る短い双胴船の乗船(天候により実施)があります。 [Japanese Guide]
  • 地元の村の家庭訪問 地元の家を訪問します。
    新鮮な地元の食材で作られた本格的な家庭料理のランチを味わい、伝統的な農村生活や農業文化について学びます。 [Japanese Guide]
  • ランチ 上記ツアーにランチが含まれます。 [Japanese Guide]
  • 専用車での移動 古代都市ポロンナルワ(スリランカの第二王国)へ向かいます。
  • スリランカ - ポロンナルワ
  • ポロンナルワ 王宮、ガル・ヴィハーラ、神聖な四角地帯や古代の貯水池を探索します。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJJ84WO7pE-zoRfCsDs6KXScM Image from PlaceId: ChIJJ84WO7pE-zoRfCsDs6KXScM Image from PlaceId: ChIJJ84WO7pE-zoRfCsDs6KXScM Image from PlaceId: ChIJJ84WO7pE-zoRfCsDs6KXScM Image from PlaceId: ChIJJ84WO7pE-zoRfCsDs6KXScM Image from PlaceId: ChIJJ84WO7pE-zoRfCsDs6KXScM
  • ホテルへ戻ります。 [Japanese Guide]
  • スリランカ - シギリヤ
  • シーギリヤのホテルにて宿泊。

Meals B/F:⚪︎ LUN:⚪︎ DIN:×

Day3
    シーギリヤ – ダンブッラ - キャンディ
  • 朝食 ホテルでの朝食。
  • ダンブッラの黄金寺院 ダンブッラの黄金寺院を訪れます。
    ユネスコ登録のダンブッラ洞窟寺院を見学し、150体以上の仏像や美しい古代の洞窟壁画を鑑賞します。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE
  • 専用車での移動 マタレーへ移動します。 [Japanese Guide]
  • スリランカ - マータレー
  • スパイス&ハーバルガーデン スパイス&ハーバルガーデンを訪れます。
    スリランカの有名なスパイスやアーユルヴェーダの伝統について学びます。 [Japanese Guide]
  • スリランカ - キャンディ
  • キャンディに到着します。
    ホテルにチェックインします。 [Japanese Guide]
  • スリ・ダラダ・マリガワ(仏歯寺) 歯の遺物が安置されている聖なる寺院を訪れます。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJ9ftJsS1m4zoRh-gVwQrXZYE Image from PlaceId: ChIJ9ftJsS1m4zoRh-gVwQrXZYE Image from PlaceId: ChIJ9ftJsS1m4zoRh-gVwQrXZYE Image from PlaceId: ChIJ9ftJsS1m4zoRh-gVwQrXZYE Image from PlaceId: ChIJ9ftJsS1m4zoRh-gVwQrXZYE Image from PlaceId: ChIJ9ftJsS1m4zoRh-gVwQrXZYE
  • evening
    伝統的なキャンディアン文化ショー 伝統的なキャンディアン文化ショーを鑑賞して、夕方をお楽しみください。 [Japanese Guide]
  • キャンディのホテルにて宿泊。

Meals B/F:⚪︎ LUN:× DIN:×

Day4
    キャンディ – ガール
  • 朝食 ホテルで朝食。
  • 専用車移動 南部高速道路経由でガールへ出発。
    スリランカの変化に富む風景を通る風光明媚なドライブ。
  • スリランカ - ゴール
  • ウナワトゥナのホテルにチェックイン(世界的に有名なビーチのひとつ)。
  • ガール要塞 ユネスコ登録のガール要塞を探訪。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJrxZTEaRz4ToRfwo-bosH6QY Image from PlaceId: ChIJrxZTEaRz4ToRfwo-bosH6QY Image from PlaceId: ChIJrxZTEaRz4ToRfwo-bosH6QY Image from PlaceId: ChIJrxZTEaRz4ToRfwo-bosH6QY Image from PlaceId: ChIJrxZTEaRz4ToRfwo-bosH6QY Image from PlaceId: ChIJrxZTEaRz4ToRfwo-bosH6QY
  • 灯台とオランダ植民地時代の通り 灯台とオランダ植民地時代の通りを訪れます。
  • フリータイム ブティック、カフェ、美術館を見て回り、歴史ある城壁に沿って夕日の散歩を楽しみます。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJ4_wyabtz4ToRA0zG-QO5NUo Image from PlaceId: ChIJ4_wyabtz4ToRA0zG-QO5NUo Image from PlaceId: ChIJ4_wyabtz4ToRA0zG-QO5NUo Image from PlaceId: ChIJ4_wyabtz4ToRA0zG-QO5NUo Image from PlaceId: ChIJ4_wyabtz4ToRA0zG-QO5NUo Image from PlaceId: ChIJ4_wyabtz4ToRA0zG-QO5NUo
  • ガールのホテルにて宿泊。

Meals B/F:⚪︎ LUN:× DIN:×

Day5
    南海岸を発見 - 文化、地元の生活 & ウェルネス
  • 朝食 ホテルで朝食。
  • 日本平和パゴダ 日本平和パゴダを訪問。
    インド洋とガール湾の息をのむような全景を望む静かな丘上の寺院です。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJ0Yy_jPty4ToR0_dDQ8jzZvI Image from PlaceId: ChIJ0Yy_jPty4ToR0_dDQ8jzZvI Image from PlaceId: ChIJ0Yy_jPty4ToR0_dDQ8jzZvI Image from PlaceId: ChIJ0Yy_jPty4ToR0_dDQ8jzZvI Image from PlaceId: ChIJ0Yy_jPty4ToR0_dDQ8jzZvI Image from PlaceId: ChIJ0Yy_jPty4ToR0_dDQ8jzZvI
  • 地元の魚市場 活気ある地元の魚市場を探訪し、スリランカの漁師の日常と豊かな海産文化を目の当たりにします。
    賑やかな市場の通りをゆっくり歩きながら、地元の味、色とりどりの産物、香辛料、手工芸品、本物のストリートライフを体験できます。 [Japanese Guide]
  • afternoon
    アーユルヴェーダ ウェルネス トリートメント 午後には、若返りのアーユルヴェーダ ウェルネス トリートメントをお楽しみください。
    ハーブ療法やリラックスできるマッサージを通じて、スリランカの癒しの伝統を体験します。 [Japanese Guide]
  • フリータイム ウナワトゥナのビーチやホテルで残りの時間を自由にお過ごしください。
  • Image from PlaceId: ChIJ3aAZvO5y4ToRFvXdpG-hzxs Image from PlaceId: ChIJ3aAZvO5y4ToRFvXdpG-hzxs Image from PlaceId: ChIJ3aAZvO5y4ToRFvXdpG-hzxs Image from PlaceId: ChIJ3aAZvO5y4ToRFvXdpG-hzxs Image from PlaceId: ChIJ3aAZvO5y4ToRFvXdpG-hzxs Image from PlaceId: ChIJ3aAZvO5y4ToRFvXdpG-hzxs
  • オプショナル体験 ホエールウォッチング(オプション)
    海洋生物に関心のあるお客様には、早朝のホエールウォッチングツアーを手配できます。この忘れがたい遠征では、自然の生息地で雄大なシロナガスクジラ、マッコウクジラ、遊ぶイルカを目撃する機会があり、スリランカで最も記憶に残る沿岸の体験のひとつとなります。

    * 注意:このアクティビティはオプションであり、季節や天候・海況により、リクエストに応じて旅程に追加可能です。 [Japanese Guide]
  • ガールのホテルにて宿泊。

Meals B/F:⚪︎ LUN:× DIN:×

Day6
    ガール – コロンボ – 空港
  • 朝食 ホテルで朝食。
  • 専用車移動 コロンボ(スリランカの主要都市)へ出発。
  • スリランカ - コロンボ
  • コロンボ市内オリエンテーションツアー 短時間のコロンボ市内オリエンテーションツアー(フライト時間により変動)

    ・インディペンデンス・スクエア
    ・ガールフェイスグリーン
    ・ペッタ(車窓)
    ・近代都市のハイライト [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJA3B6D9FT4joRjYPTMk0uCzI Image from PlaceId: ChIJA3B6D9FT4joRjYPTMk0uCzI Image from PlaceId: ChIJA3B6D9FT4joRjYPTMk0uCzI Image from PlaceId: ChIJA3B6D9FT4joRjYPTMk0uCzI Image from PlaceId: ChIJA3B6D9FT4joRjYPTMk0uCzI Image from PlaceId: ChIJA3B6D9FT4joRjYPTMk0uCzI
  • 専用車移動 バンダラナイケ国際空港へ送迎。
    スリランカを出発します。 [Japanese Guide]

Meals B/F:⚪︎ LUN:× DIN:×

Day 1
08/30(日)
    スリランカ到着 - シーギリヤへ移動
  • スリランカ - バンダラナイケ国際空港
  • バンダラナイケ国際空港にてTamashi Lankaの担当者がお出迎えします。日本語を話すガイドによる温かい歓迎があります。 [Japanese Guide]
  • 専用車での移動 シーギリヤへ移動(約4時間)
    車窓からの田園風景をお楽しみください。 [Japanese Guide]
  • スリランカ - シギリヤ
  • ホテルにチェックインします。
    フライト後は自由時間で休憩できます。
  • シーギリヤのホテルにて宿泊。

Meals B/F:× LUN:× DIN:×

Day 2
08/31(月)
    シーギリヤ - 村の体験 - ポロンナルワ
  • 朝食 ホテルでの朝食。
  • シーギリヤ岩の要塞 ユネスコ世界遺産のシーギリヤ岩の要塞を訪れます。
    王立庭園やライオンゲート、古代スリランカの技術を探索し、頂上からの息をのむような景色をお楽しみください。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJMefAImSh_DoRHMwUFvB6j-k Image from PlaceId: ChIJMefAImSh_DoRHMwUFvB6j-k Image from PlaceId: ChIJMefAImSh_DoRHMwUFvB6j-k
  • 伝統的なスリランカの村 その後、伝統的なスリランカの村を体験します。
    のんびりとした牛車の村内散策(オプション)や、穏やかな村の湖を渡る短い双胴船の乗船(天候により実施)があります。 [Japanese Guide]
  • 地元の村の家庭訪問 地元の家を訪問します。
    新鮮な地元の食材で作られた本格的な家庭料理のランチを味わい、伝統的な農村生活や農業文化について学びます。 [Japanese Guide]
  • ランチ 上記ツアーにランチが含まれます。 [Japanese Guide]
  • 専用車での移動 古代都市ポロンナルワ(スリランカの第二王国)へ向かいます。
  • スリランカ - ポロンナルワ
  • ポロンナルワ 王宮、ガル・ヴィハーラ、神聖な四角地帯や古代の貯水池を探索します。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJJ84WO7pE-zoRfCsDs6KXScM Image from PlaceId: ChIJJ84WO7pE-zoRfCsDs6KXScM Image from PlaceId: ChIJJ84WO7pE-zoRfCsDs6KXScM
  • ホテルへ戻ります。 [Japanese Guide]
  • スリランカ - シギリヤ
  • シーギリヤのホテルにて宿泊。

Meals B/F:⚪︎ LUN:⚪︎ DIN:×

Day 3
09/01(火)
    シーギリヤ – ダンブッラ - キャンディ
  • 朝食 ホテルでの朝食。
  • ダンブッラの黄金寺院 ダンブッラの黄金寺院を訪れます。
    ユネスコ登録のダンブッラ洞窟寺院を見学し、150体以上の仏像や美しい古代の洞窟壁画を鑑賞します。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE Image from PlaceId: ChIJaTa9xVil_DoRTHZrk8Cl2tE
  • 専用車での移動 マタレーへ移動します。 [Japanese Guide]
  • スリランカ - マータレー
  • スパイス&ハーバルガーデン スパイス&ハーバルガーデンを訪れます。
    スリランカの有名なスパイスやアーユルヴェーダの伝統について学びます。 [Japanese Guide]
  • スリランカ - キャンディ
  • キャンディに到着します。
    ホテルにチェックインします。 [Japanese Guide]
  • スリ・ダラダ・マリガワ(仏歯寺) 歯の遺物が安置されている聖なる寺院を訪れます。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJ9ftJsS1m4zoRh-gVwQrXZYE Image from PlaceId: ChIJ9ftJsS1m4zoRh-gVwQrXZYE Image from PlaceId: ChIJ9ftJsS1m4zoRh-gVwQrXZYE
  • evening
    伝統的なキャンディアン文化ショー 伝統的なキャンディアン文化ショーを鑑賞して、夕方をお楽しみください。 [Japanese Guide]
  • キャンディのホテルにて宿泊。

Meals B/F:⚪︎ LUN:× DIN:×

Day 4
09/02(水)
    キャンディ – ガール
  • 朝食 ホテルで朝食。
  • 専用車移動 南部高速道路経由でガールへ出発。
    スリランカの変化に富む風景を通る風光明媚なドライブ。
  • スリランカ - ゴール
  • ウナワトゥナのホテルにチェックイン(世界的に有名なビーチのひとつ)。
  • ガール要塞 ユネスコ登録のガール要塞を探訪。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJrxZTEaRz4ToRfwo-bosH6QY Image from PlaceId: ChIJrxZTEaRz4ToRfwo-bosH6QY Image from PlaceId: ChIJrxZTEaRz4ToRfwo-bosH6QY
  • 灯台とオランダ植民地時代の通り 灯台とオランダ植民地時代の通りを訪れます。
  • フリータイム ブティック、カフェ、美術館を見て回り、歴史ある城壁に沿って夕日の散歩を楽しみます。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJ4_wyabtz4ToRA0zG-QO5NUo Image from PlaceId: ChIJ4_wyabtz4ToRA0zG-QO5NUo Image from PlaceId: ChIJ4_wyabtz4ToRA0zG-QO5NUo
  • ガールのホテルにて宿泊。

Meals B/F:⚪︎ LUN:× DIN:×

Day 5
09/03(木)
    南海岸を発見 - 文化、地元の生活 & ウェルネス
  • 朝食 ホテルで朝食。
  • 日本平和パゴダ 日本平和パゴダを訪問。
    インド洋とガール湾の息をのむような全景を望む静かな丘上の寺院です。 [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJ0Yy_jPty4ToR0_dDQ8jzZvI Image from PlaceId: ChIJ0Yy_jPty4ToR0_dDQ8jzZvI Image from PlaceId: ChIJ0Yy_jPty4ToR0_dDQ8jzZvI
  • 地元の魚市場 活気ある地元の魚市場を探訪し、スリランカの漁師の日常と豊かな海産文化を目の当たりにします。
    賑やかな市場の通りをゆっくり歩きながら、地元の味、色とりどりの産物、香辛料、手工芸品、本物のストリートライフを体験できます。 [Japanese Guide]
  • afternoon
    アーユルヴェーダ ウェルネス トリートメント 午後には、若返りのアーユルヴェーダ ウェルネス トリートメントをお楽しみください。
    ハーブ療法やリラックスできるマッサージを通じて、スリランカの癒しの伝統を体験します。 [Japanese Guide]
  • フリータイム ウナワトゥナのビーチやホテルで残りの時間を自由にお過ごしください。
  • Image from PlaceId: ChIJ3aAZvO5y4ToRFvXdpG-hzxs Image from PlaceId: ChIJ3aAZvO5y4ToRFvXdpG-hzxs Image from PlaceId: ChIJ3aAZvO5y4ToRFvXdpG-hzxs
  • オプショナル体験 ホエールウォッチング(オプション)
    海洋生物に関心のあるお客様には、早朝のホエールウォッチングツアーを手配できます。この忘れがたい遠征では、自然の生息地で雄大なシロナガスクジラ、マッコウクジラ、遊ぶイルカを目撃する機会があり、スリランカで最も記憶に残る沿岸の体験のひとつとなります。

    * 注意:このアクティビティはオプションであり、季節や天候・海況により、リクエストに応じて旅程に追加可能です。 [Japanese Guide]
  • ガールのホテルにて宿泊。

Meals B/F:⚪︎ LUN:× DIN:×

Day 6
09/04(金)
    ガール – コロンボ – 空港
  • 朝食 ホテルで朝食。
  • 専用車移動 コロンボ(スリランカの主要都市)へ出発。
  • スリランカ - コロンボ
  • コロンボ市内オリエンテーションツアー 短時間のコロンボ市内オリエンテーションツアー(フライト時間により変動)

    ・インディペンデンス・スクエア
    ・ガールフェイスグリーン
    ・ペッタ(車窓)
    ・近代都市のハイライト [Japanese Guide]
  • Image from PlaceId: ChIJA3B6D9FT4joRjYPTMk0uCzI Image from PlaceId: ChIJA3B6D9FT4joRjYPTMk0uCzI Image from PlaceId: ChIJA3B6D9FT4joRjYPTMk0uCzI
  • 専用車移動 バンダラナイケ国際空港へ送迎。
    スリランカを出発します。 [Japanese Guide]

Meals B/F:⚪︎ LUN:× DIN:×

含まれるもの / 含まれないもの
ホテル

旅程表に記載の通り

国際航空券

なし

国内航空券

なし

鉄道

なし

バス

なし

専用車

旅程表に記載の通り

フェリー/ボート

なし

その他交通

なし

ガイド / アシスタント

旅程表に記載の通り

体験・チケット

旅程表に記載の通り

食事

朝:5回 昼:1回 夜:0回
旅程表に記載の通り

含まれるもの(その他)

空港到着時のミート&グリート(お出迎え)アシスタンス。
快適な冷房車による専用空港送迎およびツアー中の移動。
経験豊富な英語対応の運転手兼ガイドのサービス(ご希望により日本語ガイドの手配可)。
厳選したホテルでの宿泊。
毎日の朝食。
旅程に記載されたすべての観光および体験。
伝統的なランチを含む本格的なスリランカの村での体験(該当する場合)。
旅程に記載されたアーユルヴェーダのウェルネス・トリートメント。
移動中の無料のペットボトル飲料。
適用されるすべての政府税およびサービス料。
滞在中のTamashi Lanka Toursチームによる24時間365日のサポート。

含まれないもの(その他)

国際航空券。
スリランカのビザ手数料。
旅行保険。
入場料(特に含まれると明記されていない場合を除く)。
旅程に記載されたものを除く昼食および夕食。
ランドリー、飲料、電話代、ミニバー代などの個人的費用。
チップおよび謝礼。
該当する場合の写真・ビデオ撮影料。
ホエールウォッチング、熱気球乗船、追加のスパトリートメント、ゴルフラウンドなどのオプションアクティビティ、または旅程に記載されていないその他の活動。
フライトの遅延、欠航、天候、または当社の管理を超える予期せぬ事情によって生じた費用。

ホテルリスト
1

シーギリヤ

2名 

2

キャンディ

2名 

3

ゴール

2名