北アメリカ大陸と南アメリカ大陸を結ぶ地峡に位置する国、パナマ。
国土の78%が山地と丘陵で、低地には熱帯雨林が広がる国です。
カリブ海と太平洋を結ぶ全長約80kmのパナマ運河は有名ですね！
しかし、日本から遠く離れたパナマは、文化や習慣が異なるため、現地での滞在を楽しむためには事前に知っておくべき点があります。
今回は、そんなパナマへ旅行に行くなら知っておきたい、パナマ旅行前に知っておきたい現地の文化と習慣を紹介いたします。この記事を参考にパナマ滞在を楽しんでくださいね！！
パナマってどんなところ？
【基本情報】
・国名：パナマ共和国（República de Panamá）
・首都：パナマシティ
・人口：約438万人（2021年）
・面積：75,517㎢
・通貨：米ドル
・時差：日本より－14時間。（日本が12時の時、パナマは前日22時となります。）
・言語：スペイン語
・民族構成：欧州系とインディオの混血60％、アフリカ系パナマ人14％、ヨーロッパ系パナマ人10％、先住民10％、その他
・宗教：カトリック教徒
【気候】
パナマの気候は、赤道に近いため一年中高温多湿の熱帯性で雨季と乾季に分かれます。パナマ人は雨季を冬、乾季を夏と呼んでいます。平均気温は約27度ですが、夕方になると気温が下がります。4月が最も暑く、1〜3月は過ごしやすく旅行におすすめです。年間降水量は、太平洋側は1750mm、大西洋側は3270mmであり、地域によって異なります。服装は、夏服や帽子、サングラスなどの日焼け対策ができるものを用意してください。長距離バスの冷房はかなり強いので、上から羽織れるものを忘れないでください！
【ビザ】
パナマの入国において、日本国籍の方は観光・商用・外交・公用の目的で滞在期間が90日以内である場合はビザなしで入国することができます。その時、パスポートの必要残存期間が入国時3ヵ月以上ある方に限ります。
【アクセス】
日本からパナマへの直行便はなく、ヒューストンやロサンゼルス、ダラス、マイアミなどのアメリカ主要都市を経由して行くようにしましょう。乗り継ぎを含めて平均的な所要時間は、トクメン国際空港まで19〜30時間程になります。
パナマの一般的なマナー・社会習慣
１ コミュニケーション方法
パナマの人々は、前向き、陽気で明るいという国民性があります。
パナマでは、一般的な挨拶の「Buenos días（おはよう）」、「Buenas tardes（こんにちは）」、「Buenas noches（こんばんは）」を省略した「Buenos 」が挨拶として良く使われます。バスや電車に乗った際に、知らない人でも挨拶をしてきます。また、パナマでは人と会ったら必ず「Cómo está?（元気？最近どう？）」という言葉が付け加えられますが、パナマ人は多少体調が悪くても「元気！」と返答します。常に良い方向に物事を捉える性格です。公共施設やレストランでも陽気に挨拶をしてくれるので、ぜひ積極的に挨拶をしてみてくださいね！
2 生活においてのルール
パナマには基本的にチップの習慣はありませんが、旅行者が多い観光地ではチップの習慣があります。レストランなどでは「チップをどうする？」と聞かれることがありますが、その際には「10%」と答えてください。
喫煙についてですが、パナマでは2009年から建物敷地内での喫煙が禁止されています。飲食店の屋外席も禁煙の対象になりますので注意してください。
また、写真撮影では、治安機関の施設や政府閣僚、要人の私邸などに無断で撮影することは避けてください。誘拐関与を疑われる可能性があります。
3 交通ルール
パナマの移動では、バスの利用をおすすめします。乗車には専用カードが必要で、バスターミナルなどで購入することができます。片道料金は25セントで、最初の乗車から2時間半の間、バスとバスの間隔が40分以内のバスの乗り継ぎでは一回分の料金で済むなど、お得に乗ることができます。
タクシーを利用する場合は、非正規の白タクの利用は避けてください。ホテルに頼むと正規のタクシーを手配してくれるため安心です！空港から出ている正規のタクシーは色が白く、白地のナンバープレートに青字で「SET」と記載されています。
パナマでは交通規制があまり守られていないため、車を運転する際だけでなく、歩行の際にも注意が必要です。左折右折時にウィンカーを使用しないドライバーが多く、特にパナマ市首都圏では交通事故が頻発しています。また、歩行者が通行車両の合間をぬって道路を横断することが多いため歩行者にも注意してください。
パナマの文化
1 スポーツ
パナマで人気なスポーツは、野球、サッカー、ボクシングです！中でもボクシングでは、これまで多くの世界チャンピオンを輩出しています。ロベルト・デゥランは、ライト級、ウェルター級、ジュニアミドル級、ミドル級の4階級で世界チャンピオンになった国民的英雄として有名です。また、野球界でもアメリカ大リーグや日本のプロ野球で活躍しているパナマ人選手もいます！
2 お米料理
パナマの主食はお米です。一人あたりの米消費量は日本の1.5倍とされているほど、パナマ人はお米が大好きです。お米の炊き方は日本とは異なり、水と油で炊かれ、塩が加えられます。チキンライスが伝統的なお米料理であり、その他にもお肉や豆と一緒に食べられることが多いです！
パナマの観光スポット3選
１ パナマ運河
パナマ運河は、1914年に開通した世界最大の海洋運河です。海の水位を利用し、船を太平洋からカリブ海に送る仕組みです。観光する方法は、⑴クルーズ船への参加、⑵ビジネスセンターの展望台からの見学、⑶パナマ運河鉄道から眺めるという三つがあります。雄大な景色をぜひ楽しんでください！
２ catedral de panama（カテドラル）
カテドラルは「パナマ・ビエホとパナマ歴史地区」の一部として世界遺産に登録されている、旧市街のシンボルです。教会内部は色鮮やかなステンドグラスがあり、外壁には真珠湾の真珠が埋め込まれているため、撮影スポットとしても人気です。
３ フランス市場
フランス広場は、フランス大使館が隣接していることから名付けられ、パナマ運河建設に携わった有名人の記念像が並んでいます。広場沿いの海からはパナマシティ新市街地を眺めることができ、デートスポットにもおすすめです！
パナマで素敵な思い出を作ろう！
いかがでしたか?
パナマは、豊かな自然とコロニアル調の街並みが魅力的な素晴らしい国です。滞在をより楽しくするためには、この国の一般的な習慣やエチケットに慣れることが重要です。この記事を参考にパナマを存分に楽しんでくださいね！
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